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지난 4월부터 진행된 「반짝반짝 두뇌튼튼」 치매예방인지활동프로그램이 총 25회기를 끝으로 마무리되었습니다.

「반짝반짝 두뇌튼튼」은 복지관 회원들의 인지기능 향상과 건강한 일상생활을 돕기 위해 

인지·신체·영양·사회활동 등 다양한 영역을 통합하여 운영한 치매예방인지활동프로그램입니다.

프로그램에는 상담사, 전문강사, 영양사 등 각 분야의 전문가들이 함께하여 

회원들의 건강한 생활을 위한 다양한 활동을 진행했습니다. 

인지활동을 통해 기억력과 집중력을 자극하고, 음악과 율동을 활용한 신체활동, 

건강한 식생활을 알아보고 직접 음식을 만들어보는 영양활동, 

회원들이 함께 소통하고 협력하는 활동 등을 통해 몸과 마음을 함께 건강하게 관리할 수 있는 시간을 마련했습니다.

매주 수요일마다 프로그램에 참여한 회원들은 회기가 거듭될수록 서로 자연스럽게 격려하고 협력하는 모습을 보이며 프로그램에 적극적으로 참여했습니다.

프로그램에 참여한 한 회원은

“매주 수요일마다 치매프로그램에 오는 날을 기다리면서 설레여요. 내년에도 꼭 다시 하고 싶어요.”라고 소감을 전했으며, 

또 다른 회원은

“친구들과 함께 활동할 수 있어서 즐거웠고, 마지막이라 아쉬워요.”라고 말했습니다.

이처럼 회원들은 프로그램에 대한 높은 관심과 만족감을 보였으며, 25회기 동안 꾸준히 참여하며 인지건강과 신체활동을 함께 경험하고, 또래 회원들과 소통하며 삶의 활력을 높이는 의미 있는 시간을 보냈습니다.

그동안 함께해주신 회원들의 적극적인 참여와 관심에 감사드리며, 프로그램 진행을 위해 힘써주신 강사님들과 관계자분들께도 감사의 마음을 전합니다.

앞으로도 남양주시다산노인복지관은 회원들의 건강하고 활기찬 일상과 행복한 노후를 위해 다양한 건강증진 프로그램을 꾸준히 이어가겠습니다.