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9월 9일부터 12월 12일까지 우리 복지관은 회원님들의 건강한 식생활 형성을 돕기 위해

영양상담 프로그램을 운영하였습니다. 

이번 후반 회기에서는 참여자분들께서 작성해오신 식사일기를 바탕으로 

개인별 식습관을 함께 점검하고, 건강상태와 생활패턴에 맞춘 맞춤형 영양상담을 진행하였습니다. 

식사 내용을 하나씩 살펴보며 영양 섭취의 균형과 식사 패턴을 점검하고, 개선이 필요한 부분은 

실천 가능한 방법으로 안내드려 일상에서 적용할 수 있는 식사 방향을 잡는 시간이었습니다.

4회기에는 모든 참여자분들이 모여 식자재 납품업체 아워홈의 연계로 식생활교육을 진행했습니다. 

이 시간에는 올바른 식사 구성, 균형 잡힌 영양 섭취, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 식습관 관리 방법 등을 

배우며 서로의 경험을 나누고 동기를 높일 수 있었습니다.

마지막 회기에는 지금까지 상담 내용을 종합하여 참여자분들께 향후 영양관리 방향을 안내드리며 

프로그램을 마무리하였습니다. 

프로그램에 성실히 참여해주신 회원님들께 감사드리며 앞으로도 회원님들의 건강한 식생활 실천을 위해 

지속적으로 지원하겠습니다. 내년 상반기에도 영양상담 프로그램을 운영할 예정이오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다!