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남양주시다산노인복지관에서는 남양주보건소와 함께 어르신들을 대상으로 건강생활실천교육을 진행하였습니다.

이날 교육에서는 불소도포를 시작으로 혈압‧혈당 측정 및 교육, 금연 교육, 잇솔질 교육, 근력운동 등 

다양한 건강관리 활동을 순차적으로 배우는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는 직접 건강 상태를 확인하고 

올바른 생활 습관에 대해 배우는 유익한 시간이 되었다며 만족해 하셨습니다.

특히, 금연과 구강건강의 중요성을 다시금 느끼는 계기가 되었고, 

근력운동을 통해 일상 속에서 실천할 수 있는 건강 습관의 필요성을 공감하셨습니다.

앞으로도 지역사회와 협력하여 어르신들의 건강한 삶을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.