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우리 복지관에서는 경기도와 남양주시의 지원을 받아 

이번 주부터 「2026년 남양주시 어르신 문화체육 이음터」 프로그램이 본격적으로 시작되었습니다.

이번 이음터 프로그램은 어르신들의 건강한 여가생활과 문화활동 참여를 지원하기 위해 마련되었으며, 

앞으로 8주간 다양한 문화·체육 활동으로 운영될 예정입니다.

첫 시작으로 수요일에는 마벨 무용학원과 함께하는 ‘전통북춤’ 수업이 진행되었습니다. 

어르신들은 흥겨운 장단에 맞춰 북을 두드리며 활기찬 시간을 보내셨습니다.

전통북춤 수업에 참여한 한 회원님은

“북을 직접 두드리면서 스트레스도 풀리고 옛날 생각도 나서 정말 즐거웠어요. 

오랜만에 이렇게 신나게 웃어본 것 같아요.”라며 소감을 전했습니다.

이어 금요일에는 경기유니티와 연계하여 

시니어 건강댄스, 남성어르신 요리교실, 시니어 필라테스, 스크린파크골프, 스마트폰을 활용한 나만의 사진첩 만들기 수업이 진행되었으며, 총 72명의 어르신이 참여해 즐겁고 활기찬 시간을 함께 만들어주셨습니다.

특히 다양한 신체활동과 디지털 문화활동이 함께 운영되며 어르신들의 높은 관심과 참여가 이어졌습니다.

 시니어 건강댄스 수업에 참여한 한 어르신은 “음악에 맞춰 몸을 움직이니까 기분도 좋아지고 운동도 되는 것 같아요. 

다음 수업도 기대됩니다!”라며 환한 웃음을 보이셨습니다.

남양주시다산노인복지관은 앞으로도 지역사회와 함께 어르신들의 건강하고 행복한 일상을 지원하기 위한 다양한 문화·체육 활동을 지속적으로 이어가겠습니다.